Kosten

 

Det är med hjälp av en balanserad kost som vi bygger upp våra kroppar. Att inte krångla till det och att äta så “rent” som möjligt är grundstenarna i mina kostupplägg. Det kan vara allt ifrån en livstilsförändring till att optimera en idrottsprestation och vi hittar tillsammans ett upplägg som fungerar för att nå dina mål.

Med fokus på coaching, träning och kost hjälper jag dig som privatperson eller er som företag att skräddarsy en personlig plan för att nå ditt/dina mål. Kontakta gärna mig om du vill veta mer. Gabriella Sjögren

Kategorier

Följ oss

Instagram